Вступай в наше сообщество!

Присоединяйся к нашей общине!

Сообщество единомышленников — основа Философии фитнеса Red Shell. Мы вместе тренируемся, участвуем в соревнованиях и фестивалях, отдыхаем на природе и пируем за праздничным столом.

Вступай в наши ряды! Начни свою активную жизнь вместе с CrossFit Red Shell.

Записаться

Подпишись на наш инстаграм @crossfitredshell

Спасибо большое ☺️ мы стараемся для Вас🎈 #кроссфит #crossfitredshell #чебоксары #отзыв #яндекссправочник Наш партнер на предстоящем турнире  @teamforceredshell ,который пройдёт 6-7 октября в @crossfitredshell , Ундоровский завод минеральной воды «Волжанка»💦С радостью предоставит свою продукцию командам для легкого прохождения комплекса В эти выходные 6-7 октября у нас соревнования))) командные TEAM FORCE GRAND @teamforceredshell география турнира масштабная-Новочебоксарск Чебоксары Москва Воронеж Ульяновск Йошкар-Ола Казань Нижний Новгород... Помощь в организации турнира предоставляет Доставка Здоровой Еды OlimpFood | г. Чебоксары !!! @olimpfood21 В нашем классном @redshellbar Red Shell Bar 😋 в дни турнира Вы сможете приобрести вкусную и здоровую еду, восстановиться после тяжелого комплекса и просто приятно провести время в ожидании Вашего выхода.

Доставка рационов здорового питания на целый день - Olimpfood21 👉Мы хотим, чтобы вы изменили свое представление о здоровом питании. В нашем меню более 500 вкуснейших блюд, включая десерты и питаясь с нами вы забудете об однообразии и срывах. 👉Вам больше не нужно ходить в магазин за продуктами и готовить! Ведь гораздо приятнее посвящать свободное время важным вещам и любимым людям! 👉Наши рационы придуманы и рассчитаны для любых целей, если вы хотите сбросить вес, оставаться в форме или наоборот набрать массу, мы поможем осуществить Ваше желание! 👌 Каждый день новые блюда! 💪 Каждый день Вы лучше с Olimpfood! 
Получить ответы на все вопросы и сделать заказ Вы можете по телефону 8(8352) 387-487 
Самостоятельно выбрать тариф и оформить заказ можно на сайте http://olimpfood.com/ 
Мы в соцсетях: 
Вконтакте - https://vk.com/olimpfood21 
Инстаграмм - https://www.instagram.com/olimpfood21/ ВНИМАНИЕ ДЕТИШКИ И ИХ РОДИТЕЛИ!!!👪
В НАШЕМ ЗАЛЕ ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ!✌
ВОЗРАСТ: 6-12 ЛЕТ
РАСПИСАНИЕ: ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 16:00, СУББОТА 12:00.
ТРЕНЕР @rinat_gadilov 
Кроссфит(CrossFit)— тренировочная система, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая детей!!!!! Программа CrossFit kids была специально разработана для детей и подростков, чтобы делать тренировки у детей веселыми и увлекательными. Она предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту. Одними из главных критериев в кроссфите для детей являются постоянная вариативность, функциональность, безопасность и эффективность. #фитнесдлядетей #кроссфитдлядетейвчебоксарах #детскиетренировки Наш МЕРФ 
Спасибо @roman_spatar за воспоминания) #murph #crossfitredshell Заминка после тренировки😂 #warmupgame #crossfitredshell • Встречаем осень 🍁 жаркой вечеринкой 🔥 от @pudra_room21 в новой модной локации @queen46_bar
• В этот вечер обещаем:
✔ Лучшие DJ's города 💣
✔Самый горячий 🎤 ведущий Евгений Горячев @goryachev_ved
✔Целая куча подарков 🎁 от наших друзей и партнеров @tatyana_serebro @salon_mexa_versal @dari_radost21 @insmile21 @pudra_room21 ✔Самые вкусные 😍 дегустации от шефа @ivan__mishko ✔Авторские коктейли 🍸 от Ивана Барковского • Только самые красивые и интересные люди будут у нас!
• Не упусти заряд положительных эмоций, зарядись на целый месяц! • До встречи 7 СЕНТЯБРЯ, не забудь забронировать столик! 📞 INFO/RESERVE: 608-886 • 566-076 🔞 Если бы вам сказали описать Кроссфит не словами а упражнениями?
Что такое Кроссфит тремя упражнениями?🤪#crossfitredshell #кроссфитроссия #crossfitwod Регистрация продолжается Кроссфит головного мозга. Гребля
#кроссфитюмор #crossfitredshell #кроссфитроссия Прежде чем встать с кровати мы потягиваемся, перед едой причмокиваем, перед сном приводим чувства в покой... о чем я?🤪
О разминке 
Перед тренировкой всегда нужна разминка, сегодня у нас
1000 метров гребля
сразу...в течении 5 минут:
10 отжиманий
10 подтягиваний 
10 приседаний
20 прыжков
💪🏻 Теперь мы готовы отлично потрудиться. 
#crossfitredshell #кроссфитроссия #warmup С великой радостью представляю одно из партнеров нашего турнира.
🔥Это - Отель Гарден Холл.
@gardenhotelspa 😃Не думайте где остановиться на время соревнований, не думайте о завтраке и релаксе после соревновательных дней всё это уже приготовлено для Вас.
😃Посмотрите видео, это все для всех участников турнира и их болельщиков. Проведите эти выходные на уровне топ атлета)
Нужно только забронировать номер, мест всего 80
😃Номера на 1,2,3,4 места
😃Как это сделать?
Отправьте заявку через гугл форму и внесите предоплату 30%.
Забыл сказать за стоимость....
😃Это всего , .. 900 сутки с человека за спальное место в номере + завтрак + СПА зона ( сауна+хамам+бассейн+джакузи + нолимит) 😃Кстати, все брифинги и афтепати мы проводим в этом шикарном отеле
https://goo.gl/forms/dbaGqdeHeyImLn6y1 🔥Team Force Grant 
Привет друзья! Официальное положение Командного турнира по Общей Физической Подготовке Тренер сам херачит
#crossfitredshell Лучшие моменты первого дня @big_cup_2k18 . Праздник продолжается💥 Следующие два дня соревнования пройдут в ВТБ Арене в «Парке Легенд»
#большойкубок2018 #кроссфитроссия #crossfitredshell

Мы в соцсетях

вКонтакте / Facebook / Instagram / YouTube / форум «На связи»

Запишитесь на бесплатные занятия

Оставьте свои контактные данные. Мы перезвоним, ответим на вопросы и обо всём договоримся.
Начни тренироваться с нами!